Cómo lavar las rodilleras

Las rodilleras son una forma de equipo de protección que ayuda a reducir la tensión que se ejerce sobre las rodillas durante determinadas actividades. A menudo se utilizan en deportes como el voleibol y el patinaje, pero también son útiles cuando se realizan trabajos manuales que requieren estar de rodillas.

Al igual que ocurre con la ropa, el uso de rodilleras durante un período prolongado hará que se acumule suciedad y sudor. Esto hace que su uso sea antihigiénico y puede provocar olores no deseados.

Afortunadamente, es muy fácil limpiar las rodilleras para que se mantengan frescas y funcionales durante muchos años.

Continúe leyendo para aprender cómo lavar las rodilleras de manera efectiva, con qué frecuencia debe lavarlas y consejos generales de mantenimiento para mantenerlas en óptimas condiciones.

Cómo lavar rodilleras en la lavadora

La forma más sencilla de lavar las rodilleras es metiéndolas en la lavadora. Aunque esto es seguro para la mayoría de las toallas sanitarias, algunas pueden dañarse durante el ciclo de lavado.

Para estar seguro, le recomendamos encarecidamente que consulte la etiqueta de cuidado y se asegure de que el fabricante recomiende lavar a máquina antes de seguir las instrucciones a continuación.

Paso 1: coloca las rodilleras en una bolsa de lavandería.

El primer paso es colocar las rodilleras en una bolsa de malla para la colada.

Colocar las rodilleras en una bolsa de lavandería antes de lavarlas ayuda a protegerlas durante el ciclo. También evitará que las almohadillas se enreden con el resto de la ropa o se enganchen en el tambor.

Si no tiene una bolsa de lavandería a mano, pruebe una de estas brillantes alternativas.

Para evitar que las almohadillas se enreden dentro de la bolsa, también debe asegurarse de que todos los cierres (por ejemplo, velcro) estén completamente asegurados antes de encerrarlos en el interior.

Paso 2: Llena la lavadora hasta la mitad

Evite cargar solas las rodilleras en el tambor de la máquina cuando las lave.

Aunque esto pueda parecer una buena idea, las altas velocidades alcanzadas durante el ciclo de lavado harán que las almohadillas golpeen los lados del tambor. Esto puede causar daños tanto a las almohadillas como a su lavadora.

En su lugar, es una buena idea llenar el tambor de la máquina hasta la mitad y colocar las rodilleras en la máquina con estos otros elementos.

Si utilizas las protecciones para hacer deporte, una forma sencilla de hacerlo es cargando el resto de tu uniforme o ropa deportiva al mismo tiempo.

También puedes añadir algo de tu ropa habitual, pero evita las prendas delicadas, ya que podrían dañarse.

Paso 3: agregue un detergente suave para ropa

Una vez que haya cargado el tambor de su lavadora, agregue un poco de detergente suave para ropa en el cajón dispensador.

Asegúrate de que el detergente no contenga agentes blanqueadores y utiliza siempre la cantidad recomendada en la etiqueta del producto para media carga de lavado.

Si tus rodilleras tienen un olor notable, también puedes añadir un par de cucharadas de vinagre blanco al dispensador.

Este ingrediente doméstico común ayudará a neutralizar los olores para que las toallas sanitarias salgan del lavado como nuevas.

Paso 4: Selecciona tu ciclo de lavado

Por lo general, hay muchos programas de lavado para elegir en una lavadora, pero un ciclo suave es la mejor opción para lavar rodilleras.

Esto se debe a que estos ciclos generalmente imitan el lavado de manos y es menos probable que causen daños a las toallas sanitarias o a la máquina.

Dependiendo de su lavadora, este ciclo puede estar etiquetado como «suave», «delicado» o «lavado a mano».

Simplemente elija la configuración de ciclo recomendada para artículos más delicados en el manual de instrucciones del aparato.

Si no hay disponible un ciclo de lavado suave preprogramado, baje la temperatura y la velocidad de centrifugado de un ciclo normal.

Paso 5: Retire las rodilleras y déjelas secar.

Una vez finalizado el ciclo, saca las rodilleras de la máquina y sácalas de la bolsa de lavandería.

Luego puedes colgar las almohadillas para que se sequen o colocarlas sobre una superficie plana. Si decides hacer esto último, asegúrate de darles la vuelta a las almohadillas con regularidad para que ambos lados se sequen.

Por lo general, este proceso de secado tardará entre 6 y 12 horas. Si necesita acelerar este proceso, lo mejor que puede hacer es dejar las almohadillas expuestas a la luz solar directa. Esto eliminará la humedad más rápidamente y matará las bacterias restantes.

Hagas lo que hagas, no coloques las rodilleras en la secadora ni cerca de otra fuente de calor, ya que esto provocará que se deformen.

Cómo lavar las rodilleras a mano

Cualquier rodillera que no se pueda poner de forma segura en la lavadora se puede lavar a mano.

Este proceso no es tan sencillo como el lavado a máquina, pero eliminará la gran mayoría de la suciedad y las bacterias de las toallas sanitarias para que estén listas para usarse nuevamente.

Paso 1: llena una tina con agua caliente

Comience llenando el fregadero, la bañera o un balde grande con suficiente agua para sumergir completamente las rodilleras.

Desea que el agua esté caliente, ya que la temperatura alta ayudará a eliminar la suciedad y las bacterias de la tela sin necesidad de agitarla mucho.

Sin embargo, asegúrese de que la temperatura del agua no sea demasiado alta como para causarle dolor en las manos.

Paso 2: agrega el detergente

Agregue 60 ml de detergente suave para ropa al agua y use la mano para agitarlo hasta que se distribuya uniformemente.

Si lo deseas, también puedes añadir unas cucharadas de vinagre blanco al mismo tiempo para ayudar a combatir los olores no deseados.

Paso 3: Sumerge las rodilleras

Sumerja completamente las rodilleras en agua caliente y jabón. Deberá agitarlos durante aproximadamente 5 minutos para asegurarse de que el material esté completamente saturado.

Esto ayuda a imitar el movimiento de una lavadora. Durante este tiempo, es posible que se libere suciedad en el agua. Esto es bueno, ya que significa que las almohadillas se están limpiando.

Si tus rodilleras todavía huelen después de los 5 minutos, agrega un poco más de vinagre blanco al agua y repite el proceso hasta que estés satisfecho con los resultados.

Paso 4: Deja las rodilleras en remojo

Una vez que estés satisfecho de haber eliminado los olores, deja las almohadillas en remojo en el agua durante al menos 30 minutos.

Esto permitirá que los agentes de limpieza penetren adecuadamente en el centro de la almohadilla y eliminen las bacterias que se esconden allí.

Si el agua se ensució durante el paso 3, vacíe y vuelva a llenar la tina antes de completar este paso. Recuerde agregar más detergente y vinagre para asegurarse de que las almohadillas queden completamente limpias.

Paso 5: enjuague los residuos

Drene el agua sucia de la tina y enjuague cada almohadilla bajo un grifo de agua caliente hasta que el agua comience a salir clara.

Si llevas unos minutos enjuagando las almohadillas y esto aún no ha sucedido, tendrás que dejarlas en remojo durante otros 30 minutos para asegurarte de que estén completamente limpias.

Por lo general, este segundo remojo no requerirá vinagre blanco, pero puedes agregar un poco al agua si queda algún olor.

Paso 6: Retire el exceso de agua y déjelo secar.

Finalmente, seca las rodilleras con una toalla limpia para eliminar el exceso de agua. Una forma eficaz de hacerlo es doblar las toallas sanitarias dentro de la toalla y presionarlas varias veces. Una vez húmedas, cuelgue o extienda las almohadillas y déjelas secar.

Una vez más, este proceso de secado tardará entre 6 y 12 horas. Puedes colocar las almohadillas al sol para acelerar el proceso, pero evita el contacto con otras fuentes de calor, como radiadores, aireadores calientes o secadoras.

¿Con qué frecuencia debes lavar tus rodilleras?

Lo ideal es lavar un par de rodilleras una vez cada 2 o 3 usos. Por lo general, esto equivale a cada 1 o 2 semanas, pero puede aumentar a días alternos si las toallas sanitarias se usan con frecuencia.

El motivo de una limpieza tan regular se debe al sudor, las células muertas de la piel y otros desechos que se transfieren a la tela cada vez que usa las almohadillas. Esto proporciona una caldo de cultivo para bacterias y pronto empezará a oler mal a menos que se lave rápidamente.

¿Cómo evito que mis rodilleras dejen de oler?

Aunque mantener un programa de lavado regular es un gran paso para mantener las rodilleras en óptimas condiciones, puedes hacer varias otras cosas para ayudar a prolongar su vida útil y mantenerlas higiénicas. Éstas incluyen:

• Ventilar las compresas después de su uso: Ventilar las rodilleras después de usarlas es una excelente manera de eliminar los olores y ayudar a que duren más tiempo entre lavados. Al hacerlo, dé la vuelta a las almohadillas y colóquelas en un área bien ventilada, preferiblemente durante la noche.
• Rodilleras giratorias: Si es posible, te recomendamos adquirir un segundo par de rodilleras para poder alternar entre ambas. Esto significa que puedes dejar que el sudor acumulado en un par se seque antes de volver a usarlos, lo que ayuda a reducir el olor desagradable.
• Usando un desinfectante: Los agentes antimicrobianos que se encuentran en los aerosoles y toallitas desinfectantes ayudarán prevenir el crecimiento de bacterias a nivel celular. Se pueden comprar en la mayoría de las farmacias y aplicarse a las almohadillas después de usarlas para ayudar a eliminar estos microorganismos.